□□ 禅リトリート □□

お寺の朝　坐禅と呈茶

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○ 禅の作法は、共に過ごすことをとおして、お互いに敬い合うところにあります。調和を大切にします。
○ 禅の作法に則って坐り、お粥をいただき、最後にお茶をいただきます。

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【日時】
令和7年12月7日（日）5時～8時30分

【料金】自由料金
終了後、お一人お一人の状況やお気持ちにてお支払いください。

【定員】8名
【対象】高校生以上　※ 高校生は保護者の同意が必要です。
【服装】坐りやすいゆったりとした服装（スカート不可）
【持ち物】ひざ掛け（必要な方）

【スケジュール】
5:20 集合
5:30 坐禅・朝のお勤め
小食（お粥）
7:30 呈茶
8:30頃終了となります。

※呈茶は五風十雨のいがらしあみさんです。

【備考】
・食事は略応量器を使用した飯台となります。
・携帯電話などの通信機器はプログラム中ではご使用になれません。
・ロッカーはありませんので、予め貴重品やアクセサリーは身につけないでお越しください。
・食物アレルギーがある方は事前にお知らせください。
・足が不自由な方にはイスの用意もございます。ご利用の方は事前にお知らせください。

【申込方法】
Googleフォームよりお申し込みください。一日目のみ・二日目朝のみ・両日参加よりお選びください。
https://forms.gle/f4Sa9Keu6Ma7SuZr9
※プロフィールにリンク🔗あります。

【申込締切】
11月29日（土）

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呈茶 / 五風十雨 代表 いがらしあみ
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北海道生まれ北海道育ち。”生きるための智慧”を様々な方法で学びながら実践・模索する。２０２０年春、札幌簾舞で土地に息づく植物からお茶・お料理・道具を作るとともに、智慧を共有したり繋いでいくための実験的な場『五風十雨』を始める。

@gofuujuu

坐禅指導 / 広徳寺住職

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