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  • テラピス秋ー第4回目ー

    雪もちらつき始めた北斗市… そんな夜に、ピラティスなんて寒いわ!と思っているそこのあなた!! 大丈夫です!本堂でストーブを4つ焚きながらのテラピス、外の寒さとは裏腹に汗かくほどですよ~!先生も意識して、内側からの身体の燃 […]

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