「薬膳会」が開かれました。
講師は大山久美子さん。
中医学の基礎的なレクチャーから始まり、実際に薬膳をいただいてみる。
自分の体質をよく知るところから、体質や体調にあった食材、調理法を学びます。
今回はプレ的な開催でしたが、来年以降定期的に開催される予定です。
「薬膳会」が開かれました
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