終了しました

<< お寺でボディメイク >>
（全6回）開催のお知らせ

次回は
12月7日（土）
PM6:30 スタート！

詳細はコチラをご覧ください！！

この回では終わって坐禅があります。
終了時間は20PM8:00頃を予定しております。
整えられた体をお寺の静寂にまかせてみませんか。
心もすっと整います。

また、12月7日の坐禅の後には、
「大人のための一泊坐禅会」も開催予定しております。

そちらもご参加希望の方は事前にお知らせください。
一泊坐禅会の詳細はコチラです。

講師は、健康指導士として活躍されている
水戸麻衣子 先生です！

はこだて元気シニアるーむ代表
⚫︎健康運動指導士
⚫︎運動療法指導者
⚫︎モビバン北海道エリアマスターインストラクター
⚫︎指導歴 25年

会社 ▶︎ STAN.DO UP ホームページ